تواناییها اساسی در سنگنوردی داخل سالن
برای بنیان یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل اتاق, مقتضی فنون اساسی حیاتی است. این مهارتها شامل گرفتن به سنگ با انجام حرکات ایمن و کارآمد, سبکها زیر| شدت را در مکان خود و تقویت ثبات و تعادل
برای بنیان یک جاده موفقیتآمیز در سنگنوردی داخل اتاق, مقتضی فنون اساسی حیاتی است. این مهارتها شامل گرفتن به سنگ با انجام حرکات ایمن و کارآمد, سبکها زیر| شدت را در مکان خود و تقویت ثبات و تعادل